В большинстве случаев лечение проводится в виде приема лекарств в таблетированной форме, так как хрящ в коленном суставе постепенно разрушается. Они проще в использовании и не требуют постоянного участия медицинского персонала в процессе лечения.
Как бороться с паническими атаками: 11 эффективных способов
В случае с паническими атаками (или паническим расстройством) до сих пор не существует ни лекарства, ни даже единого способа справиться с приступами — каждый человек вынужден искать свою собственную комбинацию переживаний. Прочитайте отзывы и выберите свой метод.
Как избавиться от панических атак? Медленное дыхание может помочь вам справиться с симптомами и триггерами панических атак, такими как учащенное сердцебиение и поверхностное дыхание. Медленное дыхание посылает вашему мозгу сигнал о необходимости успокоиться. Это один из самых эффективных естественных способов прекращения панических атак.
Сосредоточьтесь на своем дыхании. Вдохните на 1, 2, 3, 4, задержите дыхание на 1 секунду и выдохните на 1, 2, 3, 4. Обратите внимание на живот (даже через одежду): как он расширяется на вдохе и сжимается на выдохе.
Признайте, что у вас паническая атака
Как узнать, что у вас паническая атака, и можно ли от нее избавиться? Во время панической атаки человек подавлен происходящим: ему кажется, что у него сердечный приступ, инсульт, смерть, безумие, он теряет сознание или его вот-вот вырвет.
Он мысленно повторяет несколько раз: «Это не катастрофа, это паническая атака». Интенсивность симптомов уменьшается, и он начинает выздоравливать.
Закройте глаза, если вокруг хаос
Некоторые панические атаки провоцируются перегрузкой. Если вы находитесь среди шума и хаоса, это может усугубить ситуацию. Закройте глаза и отгородитесь от нежелательных раздражителей.
Осознанность — это способность наблюдать за тем, что происходит внутри и снаружи вас.
Панические атаки часто приводят к ощущениям нереальности, внетелесным переживаниям и отчуждению от своего тела и мира. Осознание помогает справиться с паническими атаками и первыми признаками их приближения.
Как вы справляетесь с паническими атаками? Сосредоточьтесь на своем теле и посмотрите на него или закройте глаза и представьте его. То, как ваши ноги касаются пола, то, как ваша одежда касается вашей кожи, то, как вы мысленно двигаете кончиками пальцев.
Чтобы отвлечься, вы можете фиксировать взгляд на знакомых предметах, например, на стекле с ручкой или карандашом, растениях в окне, узорах на стене или полу.
В случае с паническими атаками (или паническим расстройством) до сих пор не существует ни лекарства, ни даже единого способа справиться с приступами — каждый человек вынужден искать свою собственную комбинацию переживаний. Прочитайте отзывы и выберите свой метод.
Признаки и симптомы тромбоза глубоких вен
Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда тромб (тромб) образуется в одной или нескольких глубоких венах тела, обычно в ногах. Тромбоз глубоких вен может вызывать боль и отек в ноге, но может протекать бессимптомно.
Венозный тромбоз может быть связан с заболеваниями, влияющими на свертываемость крови. Длительная неподвижность может привести к образованию тромбов в ногах. После операции или несчастного случая. Однако ходьба на очень большие расстояния также может стать причиной образования тромбов.
Тромбоз глубоких вен — это серьезное заболевание, поскольку тромб в вене может попасть в кровь и застрять в легких, блокируя кровоток (легочная эмболия). Однако тромбоэмболия легочной артерии может возникать без каких-либо признаков тромбоза глубоких вен.
Когда венозный тромбоз и тромбоэмболия легочной артерии возникают одновременно, это называется венозной тромбоэмболией (ВТЭ).
Симптомы
- Отек пораженной ноги. В редких случаях отеки появляются на обеих ногах.
- Боль в ноге. Боль часто начинается в икре и может ощущаться как спазмы или болезненные ощущения.
- Красная или обесцвеченная кожа на ноге.
- Ощущение тепла в пораженной ноге.
Тромбоз глубоких вен может протекать без явных симптомов.
Когда обратиться к врачу
Посетите своего врача, если у вас есть признаки или симптомы заболевания глубоких вен
При появлении признаков или симптомов тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА), угрожающего жизни осложнения тромбоза глубоких вен, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
К предупреждающим признакам и симптомам тромбоэмболии легочной артерии относятся
- Внезапная одышка
- Боль или дискомфорт в груди, которые усиливаются при глубоком вдохе или кашле.
- Ощущение головокружения или головокружения или обморока
- Учащенный пульс
- Учащенное дыхание
- Кашель с кровью
Есть ли у вас подозрение на тромбоз глубоких вен? Обратитесь за профессиональной помощью.
Как избавиться от панических атак? Медленное дыхание может помочь вам справиться с симптомами и триггерами панических атак, такими как учащенное сердцебиение и поверхностное дыхание. Медленное дыхание посылает вашему мозгу сигнал о необходимости успокоиться. Это один из самых эффективных естественных способов прекращения панических атак.
Терминальные состояния: этапы большого пути в лучший мир
Смерть, как и обычные процедуры, имеет определенные стадии с разной степенью обратимости.
Продолжительность жизни человеческого тела подчиняется определенным темпам, а сам процесс — всем конкретным нормальным законам. Согласно этому неписаному кодексу, мы рождаемся, живем и умираем. Смерть имеет определенную стадию или степень обратимости с ним, как и с обычной процедурой. Однако существует и определенная «точка возврата», после которой движение происходит только в одном направлении. Терминал (от лат. terminal — последний, последний) — это легкая ситуация между жизнью и смертью, когда функции определенных органов и систем постепенно и прогрессивно нарушаются. Это одно из возможных последствий различных заболеваний, травм, ранений и других патологических состояний. В нашей стране принята трехступенчатая классификация с тремя ступенями, предложенная академиком В.А. Неговский: прогредиентность, тревога и клиническая смерть. Такова последовательность, в которой стирается жизнь. С развитием омоложения, науки об омоложении организма, конечная ситуация стала включать в себя состояние человека после успешного проведения ряда омолаживающих мероприятий.
Предагония
Периоды неопределенной продолжительности. В острых состояниях, например, при внезапной остановке сердца, может не быть. Характеризуется систолическим артериальным давлением ниже критического уровня 80-60 мм рт.ст. без пульсации в плевральных артериях и в периферических артериях (но наблюдается в сонных и бедренных артериях). Респираторные заболевания — в основном сильная одышка, цианоз и бледность кожи. Продолжительность этой фазы зависит от защитной зоны организма. В начале предшественника можно стимулировать краткосрочно — организация пытается отразить борьбу за жизнь, но в контексте неустраненных причин (болезнь, травма) эти усилия просто ускоряют процесс смерти. Переход от повышения к тревоге всегда происходит через заключительную паузу. Эта ситуация может занять до четырех минут. Наиболее характерным признаком является внезапная остановка дыхания. Она становится более распространенной, поскольку глазные дочки увеличиваются и не реагируют на свет, а также внезапное подавление сердечной деятельности (серия последовательных импульсов ЭКГ сменяется отдельными вспышками активности). Единственным исключением является смерть под глубокой анестезией, поэтому здесь нет последней паузы.
Беспокойство начинается со вздоха или нескольких коротких вдохов, затем частота и ширина дыхательных движений увеличивается по мере приближения к центру управления мозга, функции которого принимают на себя вдвое большую часть всей структуры мозга. Организм делает последнюю попытку мобилизовать все имеющиеся запасы и сохранить жизнь. Таким образом, непосредственно перед смертью восстанавливается правильный сердечный ритм, восстанавливается кровоток, и человек может даже вернуть себе ощущения, неоднократно описанные в художественной литературе и использованные в кино. Однако все эти усилия не поддерживают энергию — организм сжигает остатки АТФ — энергетического тела мира — истощая склад клеток. Вес материала, сгоревшего во время бедствия, настолько велик, что различия могут быть обнаружены путем взвешивания. Эти процессы объясняют исчезновение этих десятков граммов, которые считаются «уходящими» душами. Тревога обычно кратковременна и заканчивается прекращением сердечной, дыхательной и мозговой деятельности. Наступает клиническая смерть.
Клиническая смерть
Сколько книг было написано теми, кто «побывал там», о «жизни после смерти», а затем вернулся, чтобы поделиться своими впечатлениями или передать людям «высшие» знания, которые они получили. Споры об этом не прекращались и не прекратятся, поскольку это невозможно доказать или опровергнуть с абсолютной уверенностью. Интерес к предпоследней стадии смерти человека понятен. Люди, чьи сердца не столкнулись несколькими минутами ранее, чьи легкие не могли набрать воздух, кто фактически умер после того, как вмешательство врача вернуло их к жизни. Воскресение на протяжении веков считалось чудом. Однако, как и другие чудеса, оно имеет материальную основу. Таким образом, клиническая смерть констатируется по трем признакам: полное прекращение кровообращения, дыхания и мозговой деятельности. Однако все это обратимо. Метаболические процессы без кислорода в организме продолжаются. С этого момента счет идет на минуты и даже секунды. Чем быстрее будут приняты реанимационные меры, тем больше вероятность возрождения как самого человека, так и его личности. Дело в том, что нейроны мозга, которые являются наиболее специализированными клетками нашего организма, очень чувствительны к недостатку кислорода — гипоксии. И они очень быстро погибают в таких условиях. Смерть клеток означает потерю определенных функций в коре головного мозга, которые вызывают наивысшую нейронную активность. Продолжительность жизни нейрона обычно составляет от двух до пяти минут, но при низких температурах окружающей среды может длиться до 12-15 минут (зимой классическим случаем является гибель нейрона). В какой-то момент количество погибших клеток мозга становится настолько значительным, что полное возвращение личности становится невозможным — наступает так называемая «социальная смерть». Вопрос о целесообразности реанимации таких пациентов является предметом интенсивных дебатов врачей, а также общественных и религиозных деятелей.
Своевременно начатые реанимационные мероприятия могут восстановить сердечную и дыхательную деятельность и постепенно восстановить утраченные функции других органов и систем. Конечно, успех реанимации зависит от причины, которая привела к клинической смерти. В некоторых случаях, например, при массивной кровопотере, эффективность реанимационных мероприятий практически равна нулю. Если усилия врача оказываются тщетными или помощь не оказывается, за клинической смертью следует фактическая или биологическая смерть. Этот процесс необратим.
Лечение может быть направлено на устранение симптомов, замедление дегенеративного процесса, прерывание воспаления и улучшение способности хряща к регенерации. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Эта процедура может заменить дефекты хрящевой поверхности.
Признаки острого инсульта
- Резкая, беспричинная головная боль сдавливающего характера.
- Мышечная слабость, любое движение дается с трудом.
- Искривленная улыбка, опущенный уголок рта.
- Головокружение, тошнота, рвота.
- Дезориентация в пространстве. Часто из-за этого признака, сочетающегося с нарушением речи, пострадавших принимают за пьяниц.
- Нарушения слуха и зрения.
Персонал скорой помощи в США обучен распознавать инсульт по ряду простых пунктов и следовать инструкциям по обследованию.
- Face (лицо) — человека просят улыбнуться, при инсульте этого сделать не получится, либо улыбка будет искривлена.
- Arms (руки) — просят пациента поднять руки и подержать их в таком положении 10 секунд. При инсульте одна из рук начнет опускаться или дрейфовать.
- Speech (речь) — человеку необходимо произнести простое предложение, во время приступа речь становится неразборчивой.
- Time (время) —если есть хотя бы один из симптомов, то счет идет на секунды, необходимо срочно оказать первую помощь .
Они также могут попросить удалить язык, чтобы проверить, не свисает ли он или не направлен ли на одну сторону. Если человек перенес инсульт, он может быть не в состоянии вытянуть голову вперед и положить подбородок на грудь.
Признаки геморрагического инсульта
В случае кровоизлияния в мозг человек может почувствовать резкий удар по голове, за которым следует сильная головная боль, а затем потеря сознания. За этим следует припадок. Обычно человек приходит в себя, но продолжает страдать от сильных головных болей.
Факторы риска инсульта у мужчин и женщин
Ученые обнаружили, что такие заболевания, как инсульт, могут иметь различные факторы риска в зависимости от пола.
- Мужчины чаще переживают приступ из-за атеросклероза, курения, алкоголизма, малоподвижного образа жизни.
- Женщины страдают от инсульта из-за сахарного диабета, мерцательной аритмии, ожирения.
Гипертония, с другой стороны, является фактором риска для обоих полов. У мужчин вероятность инсульта в возрасте до 55 лет выше, чем у женщин.
Если у вас есть подозрение на инсульт, посетите своего врача! Не откладывайте ремонт инсульта. Свяжитесь с центром.
Что делать, если у человека инсульт
- В первую очередь забудьте про панику, вам необходимо взять себя в руки и сконцентрироваться.
- Вызовите скорую помощь.
- Если больной в сознании, уложите его на спину с приподнятой на 30 градусов головой и грудной клеткой.
- Если человек потерял сознание, его рвет, есть судороги, ему необходимо принять положение на боку.
Категорически запрещается укладывать пострадавшего на живот и опускать его голову ниже туловища!
- При наличии судорог многие люди пытаются поместить в рот пациента предмет. Это можно попробовать сделать, но если не получается, нельзя настаивать. Запрещено раздвигать челюсти пальцами, сделать этого не получится, но возможно травмирование.
- Для облегчения доступа кислорода можно открыть окно, снять стесняющую одежду, ослабить галстук.
Если человек больше не дышит, сердечная деятельность отсутствует, а одна или обе дочери расширены, следует начать реанимацию.
В каких случаях необходима реабилитация?
Если ваш близкий человек страдает от острого нарушения мозгового кровообращения, эта программа поможет быстрее и полнее восстановить утраченные функции.
Второй приступ очень вероятен и так же опасен, как и первый, но успешное восстановление возможно благодаря нашей программе реабилитации.
Наша программа актуальна для пациентов с болезнью Паркинсона, рассеянным склерозом и синдромом Гийена-Барре.
Программа эффективна для проблемных вестибулярных пациентов. Важно знать, теряет ли человек равновесие при ходьбе или ходит неустойчиво.
Программа также подходит для паралича, т.е. нарушения чувствительности конечностей. Мы можем помочь, если руки и ноги заторможены или, наоборот, если они имеют чрезмерный тонус и неправильно сокращаются.
Когнитивные проблемы.
Если человек теряет память или плохо концентрируется, наши упражнения могут улучшить ситуацию.
Нарушения сплошности.
Это может проявляться по-разному — ломота и боли, неспособность отличить горячее от холодного или неспособность почувствовать что-то при прикосновении.
Психологические расстройства.
Реабилитация может помочь при эмоциональных и спонтанных нарушениях, когда человек теряет себя и свое желание работать, чтобы восстановить свои навыки после инсульта.
Специалисты могут помочь при потере ясности речи, бормотании и непоследовательной речи, сопровождающейся проблемами с глотанием и дыханием.
Потеря навыков самообслуживания.
Если вам трудно самостоятельно одеваться и раздеваться, готовить, соблюдать гигиену или адаптироваться к повседневной жизни, мы можем помочь.
Реабилитация после инсульта в специализированном центре
После инсульта пациентам приходится некоторое время находиться в больнице. После стабилизации состояния пациента после инсульта родственник должен решить, продолжать ли реабилитацию в специализированном учреждении или дома. Совет врача в этом случае однозначен — обратитесь в центр. Этому есть несколько причин
- при домашней реабилитации внимание уделяется восстановлению движения и речи, а в центре ведется комплексная работа по всем направлениям;
- специалисты центра подберут индивидуальную восстановительную программу под нужды конкретного пациента;
- в центре за пациентом круглосуточно наблюдают медработники, которые смогут помочь, если его состояние ухудшится;
- в центре пациент под контролем специалистов получает лекарственную терапию;
- центры построены с учетом потребностей людей с ограниченными возможностями: там широкие дверные проемы, есть пандусы, поэтому пострадавшие испытывают минимум бытовых сложностей;
- в клинике в распоряжении пациента множество специальных тренажеров, которых нет дома.
